Dry Needling
Ik maak als osteopaat ook gebruik van Dry Needling voor de lokale behandeling van Triggerpoints in de spieren. Wat is dit juist?
De ideale zithouding: een nobel streven of utopie?
De effecten van het zitten op ons lichaam worden steeds duidelijker. Ik bespreek de gevolgen kortstondig en langdurig zitten, alsook de ideale zithouding en thuisworkout.
Wat vertelt jouw grote teen over je voetafrol?
Wat is de rol van de grote teen – de hallux – in de voetafrol? Elk probleem in de voet kan immers nogal wat gevolgen hebben, maar de grote teen verdient toch wat extra aandacht.
Wat geeft atleten dat tikkeltje extra?
Wat geeft atleten dat tikkeltje extra? Een TedX presentatie van sportpsychologe Janne Mortensen
Ene Alpe d’Huez is de andere niet
Als je opeens heel veel traint, heb je meer kans op blessures. Wielerkoersen voor vrouwen zijn zwaarder en de ene Alpe d’Huez is de andere niet. Dat zijn een paar conclusies uit het proefschrift van Teun van Erp, promovendus aan de VU en voormalig wetenschappelijk expert van Team Sunweb. Beluister hieronder de podcast met Teun […]